Mi propia experiencia como madre fue un punto de inflexión en mi carrera. La maternidad me llevó a redescubrirme y a comprender las dificultades emocionales y prácticas que atraviesan las mujeres y las parejas en su transición a la crianza. Uno de los mayores desafíos personales fue enseñarles a mis hijas a dormir.

Esa búsqueda fue la que me llevó a descubrir herramientas que me faciliten a enseñarles a dormir con amor y respeto. Aprendí que los chicos pueden desarrollar autonomía durante la noche, y que, al igual que la alimentación, un buen descanso es vital para su desarrollo, y beneficioso para toda la familia.

En mi experiencia como mujer, madre, terapeuta y consultora de sueño, puedo afirmar que es posible enseñar hábitos de sueño con conducta, paciencia, constancia y amor. La crianza respetuosa no está exenta de límites; estos son esenciales para que los niños desarrollen una psiquis saludable y establezcan bases sólidas para relacionarse con el mundo.